Encuentra tu persona vitamina-Marian Rojas Estapé
Encuentra tu persona vitamina es un libro de autoayuda escrito por la psiquiatra española Marian Rojas Estapé. El libro trata sobre la importancia de las relaciones sociales y cómo podemos encontrar personas que nos hagan felices. La autora explica que las personas vitamina son aquellas que nos hacen sentir bien con nosotros mismos, que nos apoyan y que nos ayudan a crecer como personas. Estas personas pueden ser amigos, familiares, pareja o incluso compañeros de trabajo. El libro está dividido en tres partes. En la primera parte, la autora explica qué son las personas vitamina y por qué son importantes para nuestra felicidad. En la segunda parte, la autora ofrece consejos sobre cómo encontrar personas vitamina y cómo mantener las relaciones sanas. En la tercera parte, la autora comparte historias de personas que han encontrado personas vitamina y cómo les ha ayudado a mejorar su vida. Una de las cosas más importantes que explica la autora es que las personas vitamina nos ayudan ...